3000 metros con obstáculos

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Los 3000 metros con obstáculos son una carrera con obstáculos de media distancia que forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos. Debutó en su modalidad masculina en los Juegos Olímpicos de Amberes 1920, mientras que en su modalidad femenina, en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008.[1][2]

3000 metros con obstáculos
Mejores marcas hombres
Mundial Bandera de Etiopía Lamecha Girma 7:52.11 (2023)
Olímpico Bandera de Kenia Conseslus Kipruto 8:03.28 (2016)
Mejores marcas mujeres
Mundial Bandera de Kenia Beatrice Chepkoech 8:44.32 (2018)
Olímpico Bandera de Baréin Winfred Yavi 8:52,76 (2024)
foso de agua de la prueba.

Formato de carrera

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Para la distancia de 3000 metros, existen 28 saltos de vallas y 7 saltos de fosa, hay 5 saltos por vuelta después del primer paso de la línea de llegada, siendo el franqueo de la fosa. Los obstáculos estarán distribuidos de forma regular, de modo que la distancia entre ellos será aproximadamente la quinta parte de la longitud normal de una vuelta.[3]

La altura de las vallas será de 0,914 m para hombres y 0,762 m para mujeres; la barra superior irá pintada con franjas en blanco y negro o colores que contrasten. La fosa debe estar llena de agua hasta el nivel de la pista.

El foso consiste en un obstáculo similar a los anteriores, seguido de una excavación de 3,66 metros de longitud y profundidad en declive, siendo la máxima de 700 mm. Este obstáculo especial da cierta ventaja a los competidores con habilidades para correr carreras de velocidad con vallas, pues lo más recomendado a los competidores es librar a mayor distancia el foso.

A diferencia de los obstáculos usados en las competencias de velocidad con vallas, los de esta competencia no caen si son golpeados; incluso algunos competidores se apoyan sobre el obstáculo para poder saltarlo.

 
medidas del obstáculo.

Récords

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Marca Atleta País Lugar Fecha
Mundial (WR) Hombres 7:52.11 Lamecha Girma Etiopía  Etiopía París 09-06-2023
Mujeres 8:44.32 Beatrice Chepkoech Kenia  Kenia Mónaco 20-07-2018
Olímpico (OR) Hombres 8:03.28 Conseslus Kipruto Kenia  Kenia Río de Janeiro 17-08-2016
Mujeres 8:52.76 Winfred Yavi Baréin  Baréin París 06-08-2024
Sudamericano (SA) Hombres 8:14.41 Wander Moura Brasil  Brasil Mar del Plata 22-03-1995
Mujeres 9:24.38 Tatiane Raquel Da Silva Brasil  Brasil Watford 11-06-2022

Evolución del récord mundial

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- Registros reconocidos por la IAAF.

Masculino

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Lamecha Girma actual poseedor del récord mundial.
Tiempo Atleta Lugar Fecha
Cronometraje manual
8 min 49 s 6   Sándor Rozsnyói Berna 28/08/1954
8 min 47 s 8   Pentti Karvonen Helsinki 01/07/1955
8 min 45 s 4   Pentti Karvonen Oslo 15/07/1955
8 min 45 s 4   Vasiliy Vlasenko Moscú 18/08/1955
8 min 41 s 2   Jerzy Chromik Brno 31/08/1955
8 min 40 s 2   Jerzy Chromik Budapest 11/09/1955
8 min 39 s 8   Semyon Rzhishchin Moscú 14/08/1956
8 min 35 s 6   Sándor Rozsnyói Budapest 16/09/1956
8 min 35 s 5   Semyon Rzhishchin Tallin 21/07/1958
8 min 32 s 0   Jerzy Chromik Varsovia 02/08/1958
8 min 31 s 4   Zdzisław Krzyszkowiak Tula 26/06/1960
8 min 31 s 2   Grigoriy Taran Kiev 28/05/1961
8 min 30 s 4   Zdzisław Krzyszkowiak Wałcz 26/06/1961
8 min 29 s 6   Gaston Roelants Lovaina 07/09/1963
8 min 26 s 4   Gaston Roelants Bruselas 07/08/1965
8 min 24 s 2   Jouko Kuha Estocolmo 17/07/1968
8 min 22 s 2   Vladimir Dudin Kiev 19/08/1969
8 min 22 s 0   Kerry O'Brien Berlín 04/07/1970
8 min 20 s 8   Anders Gärderud Helsinki 14/09/1972
8 min 19 s 8   Ben Jipcho Helsinki 19/06/1973
8 min 14 s 0   Ben Jipcho Helsinki 27/06/1973
8 min 10 s 4   Anders Gärderud Oslo 25/06/1975
8 min 09 s 8   Anders Gärderud Estocolmo 01/07/1975
8 min 08 s 2   Anders Gärderud Montreal 28/07/1976
8 min 05 s 4   Henry Rono Oslo 13/05/1978
Cronometraje electrónico
8 min 05 s 35   Peter Koech Estocolmo 3 de julio de 1989
8 min 02 s 08   Moses Kiptanui Zúrich 19 de agosto de 1992
7 min 59 s 18   Moses Kiptanui Zúrich 16 de agosto de 1995
7 min 59 s 08   Wilson Boit Kipketer Zúrich 13 de agosto de 1997
7 min 55 s 72   Bernard Barmasai Colonia 24 de agosto de 1997
7 min 55 s 28   Brahim Boulami Bruselas 24 de agosto de 2001
7 min 53 s 63   Saif Saaeed Shaheen Bruselas 3 de septiembre de 2004
7 min 52 s 11   Lamecha Girma París 9 de junio de 2023

Femenino

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Beatrice Chepkoech, actual plusmarquista mundial.
Tiempo Atleta Lugar Fecha
10:34.5   Sara Heeb Walnut (California) 1996-04-20
10:30.2   Grace Padilla Los Ángeles 1996-05-17
10:23.47   Courtney Meldrum Atlanta 1996-06-23
10:19.6   Karen Harvey Walnut (California) 1998-04-18
9:55.28   Daniela Petrescu Bucarest 1998-06-21
9:48.88   Yelena Motalova Tula (Rusia) 1999-07-31
9:43.64   Cristina Casandra Bucarest 2000-08-07
9:40.20   Cristina Casandra Reims 2000-08-30
9:25.31   Justyna Bąk Niza 2001-07-09
9:22.29   Justyna Bąk Milán 2002-06-05
9:21.72   Alesya Turova Ostrava 2002-06-12
9:16.51   Alesya Turova Gdańsk 2002-07-27
9:08.33   Gulnara Samitova Tula (Rusia) 10 de agosto de 2003
9:01.59   Gulnara Samitova Iraklion 4 de agosto de 2004
8:58.81   Gulnara Samitova-Galkina Beijing 17 de agosto de 2008
8:52.78   Ruth Jebet París 27 de agosto de 2016
8:44.32   Beatrice Chepkoech Mónaco 20 de julio de 2018

Atletas con mejores marcas mundiales

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Masculino

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  • Actualizado a octubre de 2019[4]
Pos Tiempo Atleta Lugar Fecha
1 7:53.63   Saif Saaeed Shaheen Bruselas 3 de septiembre de 2004
2 7:53.64   Brimin Kiprop Kipruto Fontvieille 22 de julio de 2011
3 7:54.31   Paul Kipsiele Koech Roma 31 de mayo de 2012
4 7:55.28   Brahim Boulami Bruselas 24 de agosto de 2001
5 7:55.72   Bernard Barmasai Köln 24 de agosto de 1997
6 7:55.76   Ezekiel Kemboi Mónaco 22 de julio de 2011
7 7:56.16   Moses Kiptanui Colonia 24 de agosto de 1997
8 7:56.81   Richard Kipkemboi Mateelong Doha 11 de mayo de 2012
9 7:57.29   Reuben Kosgei Bruselas 24 de agosto de 2001
10 7:58.15   Soufiane El Bakkali Mónaco 20 de julio de 2018
11 7:58.28   Soufiane El Bakkali Rabat 5 de junio de 2022
12 7:58.41   Jairus Kipchoge Birech Bruselas 5 de septiembre de 2014
13 7:58.68   Lamecha Girma Ostrava 31 de mayo de 2022
14 7:59.08   Wilson Boit Kipketer Zürich 13 de agosto de 1997
15 8:00.09   Mahiedine Mekhissi Benabbad París 6 de julio de 2013
16 8:00.12   Conseslus Kipruto Birmingham 5 de junio de 2016
17 8:00.45   Evan Jager Saint-Denis 4 de julio de 2015
18 8:01.18   Bouabdellah Tahri Berlín 18 de agosto de 2009
19 8:01.36   Lamecha Girma Doha 4 de octubre de 2019
20 8:01.67   Abel Mutai Roma 31 de mayo de 2012
21 8:01.69   Kipkirui Misoi Bruselas 24 de agosto de 2001

Femenino

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  • Actualizado a octubre de 2019
Pos Tiempo Atleta Lugar Fecha
1 8:44.32   Beatrice Chepkoech Mónaco 20 de julio de 2018
2 8:52.78   Ruth Jebet Saint-Denis 27 de agosto de 2016
3 8:58.78   Celliphine Chepteek Chespol Eugene 26 de mayo de 2017
4 8:58.81   Gulnara Samitova-Galkina Beijing 17 de agosto de 2008
5 8:59.62   Norah Jeruto Bruselas 31 de agosto de 2018
6 9:00.01   Hyvin Kiyeng Jepkemoi Eugene 28 de mayo de 2016
7 9:00.85   Courtney Frerichs Mónaco 20 de julio de 2018
8 9:02.35   Emma Coburn Doha 30 de septiembre de 2019
9 9:03.30   Gesa-Felicitas Krause Doha 30 de septiembre de 2019
10 9:05.36   Habiba Ghribi Bruselas 11 de septiembre de 2015
11 9:05.68   Winfred Mutile Yavi Doha 30 de septiembre de 2019
12 9:06.57   Yekaterina Volkova Osaka 27 de agosto de 2007
13 9:06.66   Daisy Jepkemei Zürich 29 de agosto de 2019
14 9:07.06   Sofia Assefa Hengelo 11 de junio de 2017
15 9:07.14   Milcah Chemos Cheywa Oslo 7 de junio de 2012
16 9:07.41   Eunice Jepkorir Kertich Beijing 17 de agosto de 2008
17 9:07.94   Peruth Chemutai Mónaco 20 de julio de 2018
18 9:08.23   Roseline Chepngetich Mónaco 20 de julio de 2018
19 9:08.39   Yuliya Zaripova Berlín 17 de agosto de 2009
20 9:09.19   Tatyana Petrova Arkhipova Osaka 27 de agosto de 2007
21 9:09.39   Marta Domínguez Barcelona 25 de julio de 2009

Campeones olímpicos

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Masculino

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Edición   Oro   Plata   Bronce
Amberes 1920 Percy Hodge (10:00,4)
  Reino Unido
Patrick Flynn
  Estados Unidos
Ernesto Ambrosini
  Italia
París 1924 Ville Ritola (9:33,6)
  Finlandia
Elias Katz
  Finlandia
Paul Bontemps
  Francia
Ámsterdam 1928 Toivo Loukola (9:21,8)
  Finlandia
Paavo Nurmi
  Finlandia
Ove Andersen
  Finlandia
Los Ángeles 1932[5] Volmari Iso-Hollo (10:33,4)
  Finlandia
Thomas Evenson
  Reino Unido
Joe McCluskey
  Estados Unidos
Berlín 1936 Volmari Iso-Hollo (9:03,8)
  Finlandia
Kaarlo Tuominen
  Finlandia
Alfred Dompert
  Alemania
Londres 1948 Tore Sjöstrand (9:04,6)
  Suecia
Erik Elmsäter
  Suecia
Göte Hagström
  Suecia
Helsinki 1952 Horace Ashenfelter (8:45,4)
  Estados Unidos
Vladimir Kazantsev
  Unión Soviética
John Disley
  Reino Unido
Melbourne 1956 Chris Brasher (8:41,2)
  Reino Unido
Sándor Rozsnyói
  Hungría
Ernst Larsen
  Noruega
Roma 1960 Zdzisław Krzyszkowiak (8:34,2)
  Polonia
Nikolay Sokolov
  Unión Soviética
Semyon Rzhishchin
  Unión Soviética
Tokio 1964 Gaston Roelants (8:30,8)
  Bélgica
Maurice Herriott
  Reino Unido
Ivan Belyayev
  Unión Soviética
México 1968 Amos Biwott (8:51,02)
  Kenia
Benjamin Kogo
  Kenia
George Young
  Estados Unidos
Múnich 1972 Kipchoge Keino (8:23,64)
  Kenia
Ben Jipcho
  Kenia
Tapio Kantanen
  Finlandia
Montreal 1976 Anders Gärderud (8:08,02)
  Suecia
Bronisław Malinowski
  Polonia
Frank Baumgartl
  Alemania Oriental
Moscú 1980 Bronisław Malinowski (8:09,70)
  Polonia
Filbert Bayi
  Tanzania
Eshetu Tura
  Etiopía
Los Ángeles 1984 Julius Korir (8:11,80)
  Kenia
Joseph Mahmoud
  Francia
Brian Diemer
  Estados Unidos
Seúl 1988 Julius Kariuki (8:05,51)
  Kenia
Peter Koech
  Kenia
Mark Rowland
  Reino Unido
Barcelona 1992 Matthew Birir (8:08,84)
  Kenia
Patrick Sang
  Kenia
William Mutwol
  Kenia
Atlanta 1996 Joseph Keter (8:07,12)
  Kenia
Moses Kiptanui
  Kenia
Alessandro Lambruschini
  Italia
Sídney 2000 Reuben Kosgei (8:21,43)
  Kenia
Wilson Boit Kipketer
  Kenia
Ali Ezzine
  Marruecos
Atenas 2004 Ezekiel Kemboi (8:05,81)
  Kenia
Brimin Kipruto
  Kenia
Paul Kipsiele Koech
  Kenia
Beijing 2008 Brimin Kipruto (8:10,34)
  Kenia
Mahiedine Mekhissi-Benabbad
  Francia
Richard Mateelong
  Kenia
Londres 2012 Ezekiel Kemboi (8:18,56)
  Kenia
Mahiedine Mekhissi-Benabbad
  Francia
Abel Mutai
  Kenia
Río de Janeiro 2016 Conseslus Kipruto (8:03,28 RO)
  Kenia
Evan Jager
  Estados Unidos
Mahiedine Mekhissi-Benabbad
  Francia
Tokio 2020 Soufiane El Bakkali (8:08,90)
  Marruecos
Lamecha Girma
  Etiopía
Benjamin Kigen
  Kenia
París 2024 Soufiane El Bakkali (8:06,05)
  Marruecos
Kenneth Rooks
  Estados Unidos
Abraham Kibiwot
  Kenia
  • RO denota récord olímpico.

Femenino

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Edición   Oro   Plata   Bronce
Pekín 2008 Gulnará Samítova-Gálkina (8:58,51)
  Rusia
Eunice Jepkorir
  Kenia
Ekaterina Volkova
  Rusia
Londres 2012 Yulia Zarípova (9:06,72)
  Rusia
Habiba Ghribi
  Túnez
Sofia Assefa
  Etiopía
Río de Janeiro 2016 Ruth Jebet (8:59,75)
  Baréin
Hyvin Jepkemoi
  Kenia
Emma Coburn
  Estados Unidos
Tokio 2020 Peruth Chemutai (9:01,45)
  Uganda
Courtney Frerichs
  Estados Unidos
Hyvin Kiyeng
  Kenia
París 2024 Winfred Yavi (8:52,76 RO)
  Baréin
Peruth Chemutai
  Uganda
Faith Cherotich
  Kenia

Pruebas olímpicas descontinuadas

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Edición Distancia   Oro   Plata   Bronce
París 1900 2500 m George Orton
  Canadá
Sidney Robinson
  Reino Unido
Jean Chastanié
  Francia
París 1900 4000 m John Rimmer
  Reino Unido
Charles Bennett
  Reino Unido
Sidney Robinson
  Reino Unido
San Luis 1904 2590 m James Lightbody
  Estados Unidos
John Daly
  Reino Unido
Arthur Newton
  Estados Unidos
Londres 1908 3200 m Arthur Russell
  Reino Unido
Archie Robertson
  Reino Unido
John Eisele
  Estados Unidos

Campeones mundiales

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Masculino

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Edición   Oro   Plata   Bronce
Helsinki 1983   Patriz Ilg   Bogusław Mamiński   Colin Reitz
Roma 1987   Francesco Panetta   Hagen Melzer   William Van Dijck
Tokio 1991   Moses Kiptanui   Patrick Sang   Azzedine Brahmi
Stuttgart 1993   Moses Kiptanui   Patrick Sang   Alessandro Lambruschini
Gotemburgo 1995   Moses Kiptanui   Christopher Koskei   Saad Shaddad Al-Asmari
Atenas 1997   Wilson Boit Kipketer   Moses Kiptanui   Bernard Barmasai
Sevilla 1999   Christopher Koskei   Wilson Boit Kipketer   Ali Ezzine
Edmonton 2001   Reuben Kosgei   Ali Ezzine   Bernard Barmasai
París 2003   Saif Saaeed Shaheen   Ezekiel Kemboi   Eliseo Martín
Helsinki 2005   Saif Saaeed Shaheen   Ezekiel Kemboi   Brimin Kipruto
Osaka 2007   Brimin Kipruto   Ezekiel Kemboi   Richard Mateelong
Berlín 2009   Ezekiel Kemboi   Richard Mateelong   Bouabdellah Tahri
Daegu 2011   Ezekiel Kemboi   Brimin Kipruto   Mahiedine Mekhissi-Benabbad
Moscú 2013   Ezekiel Kemboi   Conseslus Kipruto   Mahiedine Mekhissi-Benabbad
Pekín 2015   Ezekiel Kemboi   Conseslus Kipruto   Brimin Kiprop Kipruto
Londres 2017   Conseslus Kipruto   Soufiane El Bakkali   Evan Jager
Doha 2019   Conseslus Kipruto   Lamecha Girma   Soufiane El Bakkali
Oregón 2022   Soufiane El Bakkali   Lamecha Girma   Conseslus Kipruto
Budapest 2023   Soufiane El Bakkali   Lamecha Girma   Abraham Kibiwot

Femenino

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Edición   Oro   Plata   Bronce
Helsinki 2005   Dorcus Inzikuru   Yekaterina Volkova   Jeruto Kiptum
Osaka 2007   Yekaterina Volkova   Tatyana Petrova   Eunice Jepkorir
Berlín 2009   Marta Domínguez   Yuliya Zarudneva   Milcah Chemos Cheywa
Daegu 2011   Habiba Ghribi   Milcah Chemos Cheywa   Mercy Njoroge
Moscú 2013   Milcah Chemos Cheywa   Lydiah Chepkurui   Sofia Assefa
Pekín 2015   Hyvin Kiyeng Jepkemoi   Habiba Ghribi   Gesa Felicitas Krause
Londres 2017   Emma Coburn   Courtney Frerichs   Hyvin Kiyeng Jepkemoi
Doha 2019   Beatrice Chepkoech   Emma Coburn   Gesa Felicitas Krause
Oregón 2022   Norah Jeruto   Werkuha Getachew   Mekides Abebe
Budapest 2023   Winfred Yavi   Beatrice Chepkoech   Faith Cherotich

Mejores tiempos por temporada

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Hombres

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Año Tiempo Atleta Lugar
1968 8:24.2   Jouko Kuha Estocolmo
1969 8:22.2   Vladimiras Dudinas Kiev
1970 8:21.98   Kerry O'Brien Berlín
1971 8:24.0   Kerry O'Brien Adelaide
1972 8:20.8   Anders Gärderud Helsinki
1973 8:13.91   Ben Jipcho Helsinki
1974 8:14.2   Anders Gärderud Estocolmo
1975 8:09.70   Anders Gärderud Stockholm
1976 8:08.02   Anders Gärderud Montreal
1977 8:14.05   Michael Karst Estocolmo
1978 8:05.4   Henry Rono Seattle
1979 8:17.92   Henry Rono Champaign
1980 8:09.70   Bronisław Malinowski Moscú
1981 8:12.32   Mariano Scartezzini Zagreb
1982 8:16.17   Henry Marsh Coblenza
1983 8:12.37   Henry Marsh Berlín
1984 8:07.62   Joseph Mahmoud Bruselas
1985 8:09.17   Henry Marsh Coblenza
1986 8:10.01   William Van Dijck Bruselas
1987 8:08.57   Francesco Panetta Roma
1988 8:05.51   Julius Kariuki Seúl
1989 8:05.35   Peter Koech Estocolmo
1990 8:10.95   Peter Koech Hengelo
1991 8:06.46   Moses Kiptanui Bruselas
1992 8:02.08   Moses Kiptanui Zürich
1993 8:06.36   Moses Kiptanui Stuttgart
1994 8:08.80   Moses Kiptanui Zürich
1995 7:59.18   Moses Kiptanui Zürich
1996 8:05.68   John Kosgei Milán
1997 7:55.72   Bernard Barmasai Cologne
1998 8:00.67   Bernard Barmasai Mónaco
1999 7:58.98   Bernard Barmasai Mónaco
2000 8:02.76   Bernard Barmasai Mónaco
2001 7:55.28   Brahim Boulami Bruselas
2002 7:58.09   Brahim Boulami Mónaco
2003 7:57.38   Saif Saeed Shaheen Mónaco
2004 7:53.63   Saif Saeed Shaheen Bruselas
2005 7:55.51   Saif Saeed Shaheen Bruselas
2006 7:56.32   Saif Saeed Shaheen Atenas
2007 7:58.80   Paul Kipsiele Koech Bruselas
2008 8:00.57   Paul Kipsiele Koech Heusden-Zolder
2009 7:58.85   Ezekiel Kemboi Doha
2010 8:00.90   Brimin Kipruto Bruselas
2011 7:53.64   Brimin Kipruto Mónaco
2012 7:54.31   Paul Kipsiele Koech Roma
2013 7:59.03   Ezekiel Kemboi París
2014 7:58.41   Jairus Kipchoge Birech Bruselas
2015 7:58.83   Jairus Kipchoge Birech Saint-Denis
2016 8:00.12   Conseslus Kipruto Birmingham
2017 8:01.29   Evan Jager Mónaco
2018 7:58.15   Sufian El Bakkali Mónaco
2019 8:04.82   Soufiane El Bakkali Mónaco
2020 8:08.04   Soufiane El Bakkali Mónaco
2021 8:08.54   Soufiane El Bakkali Florencia


Mujeres

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Año Tiempo Atleta Lugar
1996 10:23.47   Courtney Meldrum Atlanta
1997 10:30.90   Melissa Teemant Indianápolis
1998 9:55.28   Daniela Petrescu Bucarest
1999 9:48.88   Yelena Motalova Tula
2000 9:48.88   Cristina Casandra Reims
2001 9:44.36   Justyna Bak Poznań
2002 9:16.51   Alesya Turova Gdánsk
2003 9:08.33   Gulnara Samitova Tula
2004 9:01.59   Gulnara Samitova Iraklion
2005 9:15.04   Dorcus Inzikuru Atenas
2006 9:17.15   Violetta Janovska Atenas
2007 9:06.57   Yekaterina Volkova Osaka
2008 8:58.81   Gulnara Samitova Beijing
2009 9:12.50   Jennifer Simpson Berlín
2010 9:11.71   Milcah Chemos Cheywa Roma
2011 9:07.03   Yuliya Zaripova Daegu
2012 9:05.02   Yuliya Zaripova Estocolmo
2013 9:11.65   Milcah Chemos Cheywa Moscú
2014 9:10.64   Hiwot Ayalew Glasgow
2015 9:05.36   Habiba Ghribi Bruselas
2016 8:52.78   Ruth Jebet París
2017 8:55.29   Ruth Jebet Zúrich
2018 8:44.32   Beatrice Chepkoech Mónaco
2019 8:55.58   Beatrice Chepkoech Palo Alto
2020 9:06.14   Hyvin Kiyeng Jepkemoi Berlín
2021 9:00.67   Norah Jeruto Doha

Véase también

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Referencias

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  1. «MIDDLE/LONG - 3000 METRES STEEPLECHASE M». IAAF. Consultado el 1 de septiembre de 2015. 
  2. «MIDDLE/LONG - 3000 METRES STEEPLECHASE W». IAAF. Consultado el 1 de septiembre de 2015. 
  3. «3000 metres steeplechase». www.iaaf.org. 
  4. «3000 Metres Steeplechase – Men – Senior – Outdoor». iaaf.org. Consultado el 5 de enero de 2013. 
  5. La carrera de 3000 metros obstáculos en los Juegos de 1932, debido a un error en la cuenta de las vueltas, en realidad fue de 3460 metros. Los corredores hicieron una vuelta extra.