Plantilla:Ficha de valor nutricional
Ficha de valor nutricional | ||
---|---|---|
Valor nutricional por cada 100 g | ||
Energía 0 kcal 0 kJ | ||
% de la cantidad diaria recomendada para adultos. |
Uso
Básico
{{Ficha de valor nutricional | nombre = | kJ = | carbohidratos = | grasas = | proteínas = }}
Completo
Semillas de maíz dulce | ||
---|---|---|
![]() | ||
Valor nutricional por cada 100 g | ||
Energía 86 kcal 360 kJ | ||
Carbohidratos | 19 g | |
• Azúcares | 3,2 g | |
Grasas | 1,2 g | |
Proteínas | 3,2 g | |
Retinol (vit. A) | 10 μg (1%) | |
Tiamina (vit. B1) | 0.2 mg (15%) | |
Niacina (vit. B3) | 1.7 mg (11%) | |
Ácido fólico (vit. B9) | 46 μg (12%) | |
Vitamina C | 7 mg (12%) | |
Hierro | 0.5 mg (4%) | |
Magnesio | 37 mg (10%) | |
Potasio | 270 mg (6%) | |
% de la cantidad diaria recomendada para adultos. | ||
Fuente: Semillas de maíz dulce en la base de datos de nutrientes de USDA. |
{{Ficha de valor nutricional |foto = |pie_foto = |nombre = |kJ = |carbohidratos = |almidón = |azúcares = |lactosa = |fibra = |grasas = |grasas_sat = |grasas_trans = |grasas_mono = |grasas_poli = |grasas_omega3 = |grasas_omega6 = |proteínas = |agua = |alcohol = |cafeína = |vitA_ug = |betacaroteno_ug = |vitB1_mg = |vitB2_mg = |vitB3_mg = |vitB5_mg = |vitB6_mg = |vitB9_ug = |vitB12_ug = |vitC_mg = |vitD_ug = |vitE_mg = |vitK_ug = |calcio_mg = |cobre_mg = |hierro_mg = |magnesio_mg = |manganeso_mg = |fósforo_mg = |flúor_ug = |potasio_mg = |selenio_ug = |sodio_mg = |zinc_mg = |fuente_usda = }}
Parámetros
- kJ = energía, en kilojulios (rellena automáticamente en kilocalorías)
- grasas_sat = grasas saturadas
- grasas_trans = grasas trans
- grasas_mono = grasas monoinsaturadas
- grasas_poli = grasas poliinsaturadas
- grasas_omega3 = grasas omega 3
- grasas_omega6 = grasas omega 6
- fuente_usda = Número NDB / Nombre del alimento (usar la barra si se suministran ambos datos)
- Acerca del parámetro fuente_usda
- Utilizarlo cuando los datos fueron obtenidos de la base de datos de nutrientes del USDA
- El «Número NDB» (necesario) es el número de referencia de cinco cifras con el que se identifica cada alimento en dicha base de datos. Se lo encuentra en la primera columna del listado general de búsqueda y también en el encabezado de cada ficha individual, donde dice Nutrient data for nnnnn. Usar el correspondiente al alimento del cual se obtuvieron los datos.
- El «Nombre del alimento» (opcional) detalla con precisión el alimento referido. Si se omite, se usará el contenido del parámetro nombre o el título del artículo, sin coletilla de desambiguación si la tuviere.
- Por ejemplo, para el sésamo (sesamum indicum), el No. NDB es 12023 (ver ficha), entonces podrá ponerse:
fuente_usda = 12023/Semillas de sésamo enteras y secas
, o más brevemente12023/Semillas de sésamo
, o simplemente12023
.
- Si el parámetro fuente_usda es igual a “sí”, o bien si conserva el antiguo valor “1”, se mostrará un enlace genérico al listado general de la base de datos.
Otros usos
Para bebidas, colóquese:
{{Ficha de valor nutricional|bebida
Plantillas relacionadas
Los editores pueden experimentar en la zona de pruebas (editar) y en los casos de prueba (crear) de la plantilla.
Por favor, añade las categorías en la subpágina de documentación. Subpáginas de esta plantilla.
Ficha para mostrar los valores nutricionales de un alimento.
Parámetro | Descripción | Tipo | Estado | |
---|---|---|---|---|
Bebida | 1 | Indicar "bebida" si el alimento se traba es líquido, si no dejar vacío. | Línea | opcional |
Nombre | nombre | Nombre del alimento si no es el mismo que el del artículo. | Desconocido | opcional |
foto | foto | sin descripción | Desconocido | opcional |
pie_foto | pie_foto | sin descripción | Desconocido | opcional |
tratamiento | tratamiento | sin descripción | Desconocido | opcional |
kJ | kJ | sin descripción | Número | opcional |
carbohidratos | carbohidratos | sin descripción | Desconocido | opcional |
almidón | almidón | sin descripción | Desconocido | opcional |
azúcares | azúcares | sin descripción | Desconocido | opcional |
lactosa | lactosa | sin descripción | Desconocido | opcional |
fibra | fibra | sin descripción | Desconocido | opcional |
Grasas | grasas | Grasas en gramos. | Número | opcional |
Grasas saturadas | grasas_sat | Grasas saturadas en gramos. | Número | opcional |
Grasas trans | grasas_trans | Grasas trans en gramos. | Número | opcional |
Grasas monoinsaturadas | grasas_mono | Grasas monoinsaturadas en gramos. | Número | opcional |
Grasas poliinsaturadas | grasas_poli | Grasas poliinsaturadas en gramos. | Desconocido | opcional |
Grasas omega 3 | grasas_omega3 | Ácido graso omega 3 en gramos. | Desconocido | opcional |
Grasas omega 6 | grasas_omega6 | Ácido graso omega 6 en gramos. | Desconocido | opcional |
proteínas | proteínas | sin descripción | Desconocido | opcional |
triptófano | triptófano | sin descripción | Desconocido | opcional |
agua | agua | sin descripción | Desconocido | opcional |
alcohol | alcohol | sin descripción | Desconocido | opcional |
cafeína | cafeína | sin descripción | Número | opcional |
Vitamina A | vitA_ug | Retinol en microgramos ('μg' automático). | Número | opcional |
Betacaroteno | betacaroteno_ug | Betacaroteno en microgramos ('µg' automático) | Número | opcional |
Vitamina B1 | vitB1_mg | Tiamina en microgramos ('µg' automático) | Número | opcional |
Vitamina B2 | vitB2_mg | Riboflavina en miligramos ('mg' automático) | Número | opcional |
Vitamina B3 | vitB3_mg | Niacina en miligramos ('mg' automático) | Número | opcional |
Vitamina B5 | vitB5_mg | Ácido pantoténico ('mg' automático) | Número | opcional |
Vitamina B6 | vitB6_mg | Piridoxina en miligramos ('mg' automático) | Número | opcional |
Vitamina B9 | vitB9_ug | en microgramos ('µg' automático) | Número | opcional |
Vitamina B12 | vitB12_ug | Vitamina B12 en microgramos ('µg' automático) | Número | opcional |
Vitamina C | vitC_mg | Ácido ascórbico en miligramos ('mg' automático) | Número | opcional |
Vitamina D (µg) | vitD_ug | Vitamina D en microgramos ('µg' automático) | Número | opcional |
Vitamina D (UI) | vitD_iu | Vitamina D en unidades internacionales ('UI' automático) | Número | opcional |
Vitamina E | vitE_mg | Vitamina E en miligramos ('mg' automático) | Número | opcional |
Vitamina K | vitK_ug | Vitamina K en microgramos ('µg' automático) | Número | opcional |
Calcio | calcio_mg | Calcio en microgramos ('µg' automático) | Número | opcional |
cobre_mg | cobre_mg | sin descripción | Desconocido | opcional |
hierro_mg | hierro_mg | sin descripción | Desconocido | opcional |
magnesio_mg | magnesio_mg | sin descripción | Desconocido | opcional |
manganeso_mg | manganeso_mg | sin descripción | Desconocido | opcional |
fósforo_mg | fósforo_mg | sin descripción | Desconocido | opcional |
flúor_ug | flúor_ug | sin descripción | Desconocido | opcional |
potasio_mg | potasio_mg | sin descripción | Desconocido | opcional |
selenio_ug | selenio_ug | sin descripción | Desconocido | opcional |
sodio_mg | sodio_mg | sin descripción | Desconocido | opcional |
zinc_mg | zinc_mg | sin descripción | Desconocido | opcional |
nota | nota | sin descripción | Desconocido | opcional |
noDDR | noDDR | sin descripción | Desconocido | opcional |
fuente | fuente | sin descripción | Desconocido | opcional |
fuente_usda | fuente_usda | sin descripción | Desconocido | opcional |