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Gastronomía de Michoacán

tradición culinaria de Michoacán, México

La gastronomía michoacana son los alimentos, técnica culinarias y platos típicos del estado de Michoacán, en el suroeste de México. La exuberante naturaleza, las tierras fértiles y el clima tropical de Michoacán han permitido que se geste en este lugar una tradición culinaria variada, abundante y milenaria, en su mayoría herencia de los pueblos prehispánicos que aquí vivían, como los purépechas. Por ello, Michoacán se ha valido la reputación de ser uno de los estados mexicanos con mayor cultura gastronómica.

Gastronomía michoacana

Tacos de carnitas estilo Michoacán.
Territorio: Michoacán, México México
Sistema culinario: mesoamericano
Englobada en: Gastronomía de México
Relacionadas: gastronomía jalisciense
gastronomía del Bajío
Elementos representativos
Ingredientes: maíz, frijoles, chile, aguacate, pescado blanco, queso Cotija...
Platos: sopa tarasca, minguichi, corundas, aporreadillo, uchepos...
Bebidas: tequila, charanda, rompope, atole...
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Al igual que en el resto de la República Mexicana, los ingredientes esenciales de la dieta michoacana son el maíz, los frijoles y el chile.[1]​ Otros productos importantes en este estado son el aguacate, el pescado (tanto de la costa como de los lagos), el cerdo, el queso Cotija o el maguey, del que se destilan el mezcal y el tequila.

La UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura) reconoció en 2010 a la gastronomía mexicana como Patrimonio cultural inmaterial de la Humanidad, basándose en las tradiciones culinarias de Michoacán[1]​ denominándolo «El paradigma de Michoacán».[2]​ Esto es porque Michoacán aun mantiene los cultivos y técnicas originales en su cocina,[3]​ transmitidos de generación en generación desde tiempos prehispánicos, como las tradicionales chinampas, la roza y el cultivo rotatorio del maíz llamado milpa, la nixtamalización tradicional de los granos de elote, o el uso de utensilios tradicionales como el metate, el mortero o el molcajete.[4]​

Desde el año 2004, la SECTUR (Secretaría de Turismo del Gobierno de México) inició en Morelia, la capital, el evento Encuentros de Cocina Tradicional de Michoacán, en el que participan cocineros michoacanos y se presentan productos típicos de la región, como el aguacate, el limón o el mezcal.[3]​ En 2019 celebró su 16.ª edición.[5]​

Historia

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Pescador en Janitzio, lago de Pátzcuaro.

Michoacán recibe la mayoría de su cultura gastronómica de los pueblos prehispánicos indígenas que habitaron Mesoamérica previo a la colonización española.[6]​ Más tarde, recibirá influencias de las gastronomías europeas (española, francesa e italiana principalmente), y en menor medida de la estadounidense. Uno de los pueblos indígenas que más contribuirá a la gastronomía michoacana serán los purépechas,[7]​ ubicados en el centro del estado.

Los recursos hidráulicos de la región son abundantes, lo que también ha hecho las tierras fértiles y la naturaleza exuberante. Los indígenas de Michoacán basaron su dieta en torno a los lagos de la región, el lago de Pátzcuaro, el lago de Cuitzeo, el lago de Zirahuén y, al oeste limitando con Xalisco, el lago de Chapala. Por lo que los productos de la pesca son parte importante de la dieta michoacana. De hecho, la propia palabra «Michoacán» proviene del náhuatl Mech-hua-can, «lugar de los que comen pescado»,[8]​ en referencia a los habitantes purépechas que vivían del medio lacustre. Sobre la importancia del pescado para los indígenas escribió el fraile franciscano Jerónimo de Alcalá en su Relación de Michoacán de 1541:

(...) Había otro llamado uaruri, diputado sobre todos los pescadores de red que tenían cargo de traer pescado al cazonci y a todos los señores, que los tomaban el pescado no gozaban dello, mas todo lo traían al cazonci y a los señores, porque su comida desta gente, todo es de pescado, que las gallinas que tenían no las comían, mas teníanlas para la pluma de los atavíos de sus dioses. Este dicho uaruri todavía tiene esta costumbre de recoger el pescado de los pescadores, aunque no en tanta cantidad como en su tiempo. Había otro llamado tarama, diputado sobre tollos los que pescaban de anzuelo.
Relación de Michoacán (1541)[9]​

Los españoles introdujeron nuevos productos en toda América, incluido por supuesto Michoacán:[10]​ la leche, el huevo, la mantequilla, el arroz, el cerdo, la vaca, las pasas, las nueces, las almendras, el limón, la naranja, el plátano o banano, la cebolla, el café...

Véase también: Intercambio colombino

Productos

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Preparación de las carnitas y el chicharrón.
 
Carnitas.
 
Queso Cotija.
 
Aguacates.
  • Cerdo: se trata de un animal introducido por los españoles durante la colonización y hoy en día muy ligado a Michoacán. La Piedad de Cabadas es un importante municipio productor porcino, con 18 000 toneladas anuales.[11]​ Del cerdo se aprovechan todas sus partes y con su carne se preparan multitud de platos:
  • Carnitas: se trata de carne de cerdo que ha sido frita en un cazo con su propia grasa, es decir, en manteca de cerdo. Se usan varias partes del cerdo: maciza y nana (útero), trompa y oreja, pajarilla o páncreas y corazón, rabo y buche (estómago), cachete y bofe (pulmón) o hígado y cuero.[12]​ Si se combinan lengua, estómago y útero se denomina nenepil[13]​ (del náhuatl, nenepilli ‘lengua’).[14]​ Si se combinan las vísceras o el corazón, bofe e hígado se le llama chanfaina.[15]​ Se usa principalmente como relleno para tacos, aunque también tortas, huaraches, gorditas, etc. Destacan las carnitas de Sahuayo y Quiroga.
  • Chicharrón: también proveniente del cerdo, concretamente su piel, o cuero. Se sala y se deja ventilar, se corta en trozos rectangulares y se sancocha, es decir, se fríe en su propia manteca a fuego lento. Finalmente se «truena» la pieza, es decir se vuelve a freír pero esta vez a fuego alto y tan solo unos 10-20 segundos, lo que hace que se infle y le dé su característica textura crujiente. No se debe confundir con el cuerito o chicharrón prensado (usado para las carnitas), pues sí es el mismo producto, la piel del cerdo, pero cocinado diferente.
  • Chile de Queréndaro: se mantienen variedades locales de pasilla, serrano, chilaca o guajillo, así como técnicas de secado tradicional al sol, en el caso de los chiles secos.[16]​ En Queréndaro se celebra la Feria del Chile desde 2001.[17]​ El municipio cuenta con aproximadamente 200 ha dedicadas al cultivo del chile y quedan todavía alrededor de 100 productores tradicionales.[16]​
  • Queso de Cotija: queso duro y seco, parecido al feta, el único queso que tiene denominación de origen en México. Se elabora con leche bronca de vaca (raza cebú[18]​), sal y cuajo.[19]​ Proviene de las zonas montañosas de Michoacán, concretamente de Cotija de la Paz, en la sierra de Xalmich, donde se instalaron españoles y criollos y enseñaron la técnica del queso a los nativos, y se realiza en la época de lluvias (julio-octubre).[20]​ Otro queso renombrado michoacano es el Queso de La Ruana.
  • Charales de Pátzcuaro: el charal[nota 1]​ es un pescado pequeño, de 6 a 12 cm (centímetros), y endémico de los lagos de Michoacán. Se suelen capear y aderezar con lima.
  • Pescado blanco (Chirostoma estor): típico de la zona lacustre de Michoacán. Este pescado se prepara adobado, en tamal, empanizado, en mole, en sopas, etc.[21]​ No confundir con «pescado blanco», lo opuesto a pescado azul.
  • Jumiles y otros insectos: en México ciertos insectos se consideran un manjar. En algunos lugares, los saltamontes se conocen como chapulines, y se venden en la calle fritos con chile y limón. Los jumiles (del náhuatl, xotlimilli)son varias especies de chinches de campo (Pentatomidae y Hemiptera), aunque la más conocida es Euschistus lineatus, que se pueden comer fritos o machacados para hacer salsa.[22]​
  • Aguacate: se trata de uno de los productos estrella de Michoacán. Existen en torno a 40 000 productores de aguacate michoacanos, y se calcula que el 80 % de la producción de aguacate de México se da en este estado,[23]​ que alberga alrededor de 140 000 ha (hectáreas) dedicadas a su cultivo.[nota 2]​[24]​ Esto significa que es la región líder en su producción en el mundo entero, exportando a Estados Unidos y Canadá, Europa y Asia.
  • Zarzamora: producida en Los Reyes de Salgado y otros municipios. Se usa en pastelería, para licores, vinos, tés...[25]​
  • Limón: fuera de México, al limón de color verde se le denomina «lima», y al de color amarillo «limón», sin embargo en México, a ambos productos se les llama limón. Michoacán es un gran productor, especialmente el valle de Apatzingán, de donde se exportan 600 000 toneladas anuales. Sumándolo al resto del estado, se da un total de 711 000 toneladas anuales, siendo el principal productor de México (62 % del mercado).[26]​
  • Atápakua o atápacua: se trata de una salsa similar al mole que acompaña a carnes o verduras. Como sopa, también se la ha comparado con el pozole. Se hace con chile ancho, guajillo y serrano, jitomate, cebolla, ajo, cilantro, yerbabuena, sal, manteca de cerdo y, para espesar, masa de maíz.[27]​
  • Nieve de Pasta: tipo de helado producido en Pátzcuaro de consistencia cremosa y se elabora con canela, vainilla, almendras y miel de maíz.[28]​

Platos

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Antojitos

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Entre los antojitos típicos de Michoacán, destacan:

  • Tacos: es el antojito estrella mexicano, se vende y consume en todo el país y más allá de sus fronteras. Consiste en una tortilla de maíz con multitud de rellenos posibles y aderezado con salsa picante y limón. Las especialidades de Michoacán son:
    • de carnitas
    • de chicharrón
    • de charales
  • Tamales: existe un amplio rango de tamales michoacanos, aunque los más representativos son:

Platillos

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Caldo michi.

Entre los platos típicos de Michoacán, destacan:

Postres

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Ate de frutas.

Bebidas

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Véase también: Bebidas de México
 
Charanda, bebida típica del estado de Michoacán
  • Tequila y Mezcal, producido en Morelia, Tarímbaro, Tzitzio, Villa Madero...etc. entre otros. Estos municipios forman parte de la Ruta del Mezcal Michoacano, proyecto creado en agosto de 2018 para promover al sector mezcalero.[36]​ Según el Gobierno de México, «Michoacán cuenta con más de siete millones de plantas, 500 productores de ágave, además de una producción que oscila en los 800 mil litros de tequila y 300 mil litros de mezcal» lo que lo convierte en el tercer productor nacional del magüey, solo por detrás de Jalisco y Guanajuato (2018).[37]​

Platillos de acuerdo a su municipio

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Postres:

 
Chongos Zamoranos, postre típico del estado de Michoacán

Difusión de la gastronomía de Michoacán

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Uno de los libros más importantes de la gastronomía de Michoacán es «Cocina michoacana», publicado en 1965 por Carmen Arriaga de Zavaleta.[39]​ En él, la autora hace un recorrido de las tradiciones culinarias de Michoacán por regiones, ya que los platos de la costa michoacana son muy diferentes a los de la Meseta o Tierra Caliente.

Degradación ambiental de los lagos de Michoacán

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Los lagos de Michoacán han sido desde la llegada del hombre a la región la base fundamental para su alimentación y otros recursos. Sin embargo, desde los años 1930,[40]​ el ecosistema de los lagos comenzó un proceso de decadencia. Los primeros en dar la voz de alarma fueron los indígenas de la zona, conocedores de su lago, advertían de que ya no era posible pescar kuruchi urapiti (el famoso pescado blanco de Michoacán).[41]​

El akumara, un pez de tamaño pequeño también había prácticamente desaparecido. Luego se introdujo en los lagos la carpa, animal invasor. La cuenca de los lagos ha sido fuertemente deforestada, lo que contribuyó al aporte de sedimentos al lago y por lo tanto la pérdida de calidad del agua, que a su vez resultó en la pérdida del ecosistema marino.

Además, las actividades humanas como la agricultura y ganadería intensiva, la industria y el desarrollo urbano vierten diariamente toneladas de residuos que en su mayoría son tóxicos para la flora y fauna lacustres. Se calcula que el lago de Pátzcuaro ha perdido un 40% de su capacidad de hidroalmacenamiendo original.[42]​ Este mismo lago, además, recibe anualmente 500 litros de pesticidas y 2.856 toneladas de fertilizantes, además de ácidos, plomo, cadmio y pintura,[40]​ convirtiéndolo en una especie de sopa tóxica. Muchos vecinos vierten su basura personal a los ríos que fluyen hasta los lagos, llenando las orillas y el fondo del agua de basuraleza.[43]​ Por cuestiones de salud, se recomienda no consumir productos provenientes de estos lagos.[42]​

Notas

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  1. ↑ Varias especies de Chirostoma: Chirostoma estor, Chirostoma sphyraena y Chirostoma humboldtianum entre otros.
  2. ↑ 120 000 ha certificadas y 140 000 totales, sumando la producción ilegal. El boom del aguacate en Michoacán también ha ocasionado que se deforesten zonas boscosas ilegalmente para instalar huertos de aguacates sin la licencia estatal correspondiente.

Referencias

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  1. ↑ a b «La comida michoacana es patrimonio intangible de la humanidad». 
  2. ↑ UNESCO.org (2010). «La cocina tradicional mexicana, cultura comunitaria, ancestral y viva - El paradigma de Michoacán». 
  3. ↑ a b «Michoacán celebra el XV encuentro de la cocina tradicional». 
  4. ↑ Cocineras tradicionales. «14º Encuentro de Cocina Tradicional». Archivado desde el original el 13 de noviembre de 2017. Consultado el 24 de diciembre de 2019. 
  5. ↑ «Festival de la Gastronomía Michoacana. 16° Encuentro de Cocineras Tradicionales». 
  6. ↑ Gourmet de México. «Michoacán y su gastronomía». 
  7. ↑ Serrato García, Marco Antonio (Octubre de 2011). «La cultura gastronómica p’urhépecha como un gran activo turístico en Michoacán». Pasos: Revista de turismo y patrimonio cultural (Universidad de La Laguna (España  España)) 9 (4): 681-689. ISSN 1695-7121. 
  8. ↑ Argueta Villamar, Arturo (2008). «Los saberes P'urhépecha. Los animales y el diálogo con la naturaleza.». Programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente (México  México: Universidad Intercultural Indígena de Michoacán, Universidad Nacional Autónoma de México, Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo, Casa Juan Pablos, Gobierno del Estado de Michoacán). 
  9. ↑ Texto: «Relación de Michoacán, 3ª parte». 
  10. ↑ «Historia de la gastronomía de Michoacán». 
  11. ↑ Gastronomía michoacana. «Cerdo». Archivado desde el original el 25 de diciembre de 2019. Consultado el 24 de diciembre de 2019. 
  12. ↑ a b c d e Iturriaga, José N. (2014). «LA GASTRONOMÍA DE MICHOACÁN». Archivado desde el original el 24 de diciembre de 2019. Consultado el 24 de diciembre de 2019. 
  13. ↑ Ayko Pruneda. «Tacos de nana, buche y nenepil, delicia solo para conocedores». 
  14. ↑ Larousse Cocina (ed.). «Nenepil». Diccionario enciclopédico de la Gastronomía Mexicana. 
  15. ↑ «Chanfaina». Diccionario enciclopédico de la Gastronomía Mexicana. Larousse Cocina. 
  16. ↑ a b Xóchitl Nava. «La producción de chile, una tradición en Queréndaro». 
  17. ↑ Sylvia Hernández. «En puerta, la edición 18 de la Feria del Chile de Queréndaro». El Sol de Morelia. 
  18. ↑ «Queso Cotija: Historia, características, tipos, elaboración y curiosidades». 
  19. ↑ Larousse Cocina. «Queso Cotija, definición culinaria». 
  20. ↑ Ayko Pruneda. «10 curiosidades del queso COTIJA que te sorprenderán». 
  21. ↑ gastronomiamichoacana.com. «Pescado blanco». 
  22. ↑ Larousse Cocina. «Jumil (Euschisitius lineatus)». Diccionario enciclopédico de la Gastronomía Mexicana. 
  23. ↑ Arturo Estrada (2019). «Michoacán produce 8 de cada 10 aguacates en el país». El Financiero. 
  24. ↑ «Michoacán, líder mundial en producción de aguacate». Notimex. 2017. 
  25. ↑ Gastronomía Michoacana. «Zarzamora». Archivado desde el original el 25 de diciembre de 2019. Consultado el 24 de diciembre de 2019. 
  26. ↑ «Michoacán líder en producción de limón». 2018. Archivado desde el original el 24 de diciembre de 2019. Consultado el 24 de diciembre de 2019. 
  27. ↑ «Atápakua, salsa purépecha». 
  28. ↑ a b c Morelia Film Fest. «COMIDA TRADICIONAL DE MICHOACÁN». 
  29. ↑ «Nacatamales». Archivado desde el original el 24 de diciembre de 2019. Consultado el 24 de diciembre de 2019. 
  30. ↑ «Receta Caldo Michi». 2013. Consultado el 24 de diciembre de 2019. 
  31. ↑ «Receta para el Caldo Michi». 
  32. ↑ Ricardo Muñoz Zurita. «Caldo Michi». Larousse Cocina. 
  33. ↑ Pamela Montaño. «Cómo hacer Aporreado con cecina de res estilo Michoacán». 
  34. ↑ Gaby Tejeda (2014). «Morisqueta, receta de un clásico sencillo y fácil platillo». 
  35. ↑ Jorge Arano Rivera (2010). «ENCHILADAS PLACERAS». 
  36. ↑ «RUTA DEL MEZCAL MICHOACANO». 
  37. ↑ Gobierno de México, delegación SADER Michoacán (2018). Ocupa El Tercer Lugar a Nivel Nacional en Producción de Agave «Michoacán Ocupa El Tercer Lugar a Nivel Nacional en Producción de Agave». 
  38. ↑ Gastronomía Michoacana. «Charanda». Archivado desde el original el 25 de diciembre de 2019. Consultado el 24 de diciembre de 2019. 
  39. ↑ Arriaga de Zavaleta, Carmen (1965). Cocina Michoacana. Ciudad de México: Independiente. p. 128. 
  40. ↑ a b Juan Pablo Ramírez Herrejón, Omar Domínguez Domínguez. «EL LAGO DE PÁTZCUARO, UN LAGO EN DECADENCIA». 
  41. ↑ «Gastronomía de Tzintuntzan, Santa Fe de La Laguna, Michoacán (México)». 
  42. ↑ a b «Pátzcuaro: un lago adulto que lucha por su salud». MiMorelia. 
  43. ↑ Cambio de Michoacán (2014). «Lago de Pátzcuaro, un atractivo en agonía». Archivado desde el original el 24 de diciembre de 2019. Consultado el 24 de diciembre de 2019. 
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